Massage

πŸ’œ Massage πŸ’œ

Massage heeft een gunstige invloed op onder meer het autonoom zenuwstelsel en de hormoonhuishouding. Het verhoogt de hoeveelheid endorfine en oxytocine in het lichaam.Β Deze hormonen verminderen stress en stimuleren het geluksgevoel.
Onderzoek heeft aangetoond dat door regelmatige massages het aantal bloedcellen in je lichaam toeneemt. En dat is goed nieuws voor de werking van het immuunsysteem, oftewel: het verhoogt je weerstand.

Voordelen van massage:
πŸ’œ Vermindert stress
πŸ’œ Stimuleert het geluksgevoel
πŸ’œ Verhoogt je weerstand
πŸ’œ Vermindert lichamelijke klachten
πŸ’œ Verbetert de balans tussen lichaam en geest
πŸ’œ Geeft energie!

Ook het Relax-arrangement is er weer!
πŸ’œ Kies eerst een heerlijke etherische-olie
πŸ’œ Geniet vervolgens van een voetbad met Himalyazout en daarin de gekozen olie
πŸ’œ Drink hierbij een kopje kruidenthee die bij het gekozen thema past
πŸ’œ Laat je daarna verwennen met een massage van 30, 60 of 90 minuten

Gun jezelf een momentje voor jou!

Liefs, MoniqueπŸ’œ

Terug naar de blogberichten.Β